對大家而言，最難瘦的地方是哪裡？對我來說是肚子……捏起肚皮一團厚厚的贅肉，看了真的好討厭。 其實平常我有健身習慣，但這陣子受疫情影響，打亂了原本的生活步調，

說到妊娠紋，想必已經有很多準媽媽都「聽紋色變」吧？不想要生完留下的花肚皮，一道道觸目驚心的妊娠紋，讓短褲短裙泳衣這些展露腰身的衣服都不能穿了，妊娠紋真是讓產後媽媽的心情感到鬱悶。目

相信說到產後的身體變化，大家都會有說不完的辛酸：孕班產生、乳頭變大變黑、胸型下垂、肚皮鬆垮且明顯的妊娠紋、陰道鬆弛及容易漏尿、體型變胖……這種狀態真的讓人崩潰又無助！因為生完孩子以